Private Coaching

Adresse: Résidence Beach Hotel, 8041 Avenue des Orangers 83240 Cavalaire-sur-Mer
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Téléphone: 04 94 64 08 29
Mobile: 06 87 95 36 54

Jean-Christophe, professeur de sport et d'éducation physique diplômé d'état, vous accueille toute l'année dans sa salle de sport dotée des meilleurs appareils de Fitness, de cardio-training et de musculation.
A mi-distance entre La Croix Valmer et Cavalaire sur Mer, la salle de sport jumelée à l'hôtel Résidence Beach dispose d'une piscine chauffée et d'un cours de tennis.
Tout l'équipement sportif est en accès libre pour les membres du club et JC, votre coach, est à votre disposition sur rendez-vous aux horaires de votre choix pour des séances d'entraînement et de remise en forme, personnalisées selon vos besoins et vos objectifs.

Tarifs des abonnements

Les abonnements ci-dessous donnent le libre accès aux équipements de musculation et de cardio-training tout en profitant des conseils du coach.
La salle de sport est accessible toute l'année du lundi au samedi de 8 heures à 20 heures.

1 séance : 10€
1 semaine : 30€
2 semaines : 50€
1 mois : 75€/mois soit 225€
3 mois : 60€/mois soit 360€
12 mois : 45€/mois soit 540€

Personal Training

Les séances d'entraînement personnalisé se déroulent, sur rendez-vous et 7 jours sur 7, avec Jean-Christophe votre entraîneur.

Tarifs des séances avec coach privé :
1 séance : 20€ (pour les abonnés) et 40€ (sans abonnement)
10 séances : 150€ (pour les abonnés) et 300€ (sans abonnement)

Aqua Bike

Tarifs des séances d'Aqua Biking :

1 séance : 10€ (pour les abonnés) et 20€ (sans abonnement)
10 séances : 80€ (pour les abonnés) et 160€ (sans abonnement)

Musculation et renforcement musculaire

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Cardio Training

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Power Plate

Tarifs des séances de Power Plate :
1 séance : 15€ (pour les abonnés) et 25€ (sans abonnement)
10 séances : 100€ (pour les abonnés) et 200€ (sans abonnement)

Préparation physique (ski, tennis...)

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Amincissement et perte de poids

Tarifs des forfaits "spécial amincissement" avec suivi du coach, entraînement cardio et diététique :
1 mois : 150€
2 ème mois : 120€
3 ème mois : 100€

Rééducation Posturale

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Problème de dos

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Femme enceinte et post accouchement

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Fumeur et post fumeur

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